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身体の話

心身ともに健康に④動について!!

2020/12/9  

前回は③その前に!!(思考)に触れました 今日は「 動 」についてお話ししていきます 動と言っても様々ですね!! [音]ドウ(慣) [訓]うごく うごかす ややもすれば 1 位置や状態が移りかわる。う ...

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身体の話

心身ともに健康に③その前に!!

2020/12/9  

前回は②健康って?に触れました ・動:動く・運動・生活など について触れていこうと思いましたが その前にお話しで伝えたいのは 思考 ➡ 行動 ➡ 習慣 ➡ 結果 についてお話をします ・炭水化物を無く ...

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身体の話

心身ともに健康に②健康って? !!

2020/12/9  

鍼灸接骨院・整形外科・病院等で働いていた時に 患者さんに質問してました 「今、何が一番欲しい?」 ANSERは様々、家・お金・彼氏・彼女・車・若さetc でも それらを得る為には 「健康的な心身(脳と ...

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身体の話

心身ともに健康に①ごあいさつ!!

2020/12/9  

初めまして、あらかっちゃんです これから『 心身ともに健康に 』と題して定期的に健康・栄養・身体の仕組みや整骨院や医療の疑問に思うような事や役立つ情報を配信していきま~すよろしくお願いします LINE ...

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