前回は ㉗ほうれん草 についてでした
今回は 習慣革命 についてです！！
？？？革命？？？何のこと？？？
と、思いますが
この度
世界初の
HCT（ハビット・コントロール・トレーナー）
資格を取得しました
何かというと
万国共通ともいえる人間の
座る・立つ・歩く
をきちんと理解をして
習慣として改善させていこうというものです
現在、当院にも
骨盤矯正や猫背改善などで
患者様から喜ばれてましりました
痛みや不調も すべては 姿勢の歪みや不具合が
原因だと考えられます（もちろん内臓系や脳系等もありますが）
調整してもまた元の姿勢に戻ったり
不調不具合に悩まされていませんか？？
私のプレーヤーとしての結果も載せてあります
30年2月-9月の結果
首回り 40.0➩35.2 -4.6
お腹周り 96.4➩82.8 -13.6
ヒップ 103.0➩95.7 -7.3
太もも（Ｒ）57.0➩51.2 -5.8
太もも（Ｌ）58.0➩51.3 -6.7
＊太ももの左右差がなくなった＝重心がそろいましたね(^O^)／
効果としては
・正しい姿勢を理解をする事での痛みや不具合の改善
・1度習慣を得る事で、自分自身で体の調整を行える
・なりたいボディライン獲得
・スポーツにおけるケガの予防とパフォーマンスＵＰ
他にも様々な効果が期待できます
どのような事でも、ご相談の際はお電話ください
心身ともに健康・湧き出る笑顔
健やかなる未来を手に入れる為の
お手伝いをします！！
LINE ID : ＠051ogmtx
エキテン
まずは気軽に相談からしてみてはいかがでしょうか？
今日も読んで頂き感謝です(*´▽｀*)V