ハビットコントロール

ハビットコントロール見出し

ハビットコントロールとは
ハビットとは習慣やクセを意味しています。
人間が日常的に行っている「立つ」「座る」「歩く」という活動習慣。
人間本来の正しい活動習慣を理解して身につける事で、正しく筋肉を使い身体を変化させていく新しい運動習慣メソッドがハビットコントロールです。
スポーツやアスリートの更なるパフォーマンスUPにも!
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