ボディメイキング

ボディメイキング

・キツい運動はしたくない!

・痩せたい!でも食べたい!

・1サイズ下の服を着たい!

・時間がないけど痩せたい!

ハビットコントロールとは

理想のカラダを『ムリなく』可能に。
それが、ハビットレボルーションダイエット


ハビットレボリューションは過去のダイエットの常識を打ち破る!
女優・モデル・芸能人のために開発された、完全に新しい「ハビットレボリューションダイエット」。
忙しくて時間がない、健康的な美しさは保ちたい、食事制限やキツい運動のストレスは避けたい。
誰もが叶えてほしかった内容が当院では二人三脚で楽しく笑顔で取り組む
「ハビットレボリューションダイエット」の

プログラムがあります。

ハビットコントロール ダイエットの特徴

① 運動習慣から活動習慣へ

人間本来の動作である『立つ』『座る』『歩く』を正しく改善することを目的としています。
日常の姿勢や立ち居振る舞いを矯正することで、人間本来のバランスのとれたカラダにします。


② 食事を減らさない


食事を減らすダイエットを行いません。
健康で美しくサイズダウンするには、続けていただくことが最も重要ですので無理をお願いすることはありません。 



③ 活動習慣を身につける


『立つ』『座る』『歩く』の動作を改善し、日頃使っていない筋肉を目覚めさせることで
日常の動作で常に正しく全身がエネルギーを使える習慣を身につけボディコントロールします。


④ 過剰な運動をしない


激しい運動をおこないません。無理な運動ではダイエットは成功しません。
活動習慣の習得と1日3分程度のストレッチで結果が出せる唯一の方法です。

当院の見た目が変わる!Habit Control(ハビットコントロール)ダイエット

人それぞれの生活や食など、人には無意識に行っているさまざまな
日常生活動作は決まっています!
立つ・歩く・座る ここが変化することであなたの悪い習慣は変わっていきます!

直後の変化が数値で見える化するので
3分後には「えっ、うそっ、ほんと?」
笑顔になりますよ!!

物が美しく見えるための数値は決まっています!

ゴールデンラインもしっかり計測し、
今のあなたのラインは「減量?増加?」

当院でまったく新しい痩身&体型管理法で「見た目の美しさ」を手に入れましょう!

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