院長ブログ

心身ともに健康に㉗ほうれん草について

2018年8月27日|カテゴリー「院長ブログ

前回は㉖お盆休みのお知らせでした

今回は ほうれん草について です!!

いきなりですが

 

ほうれん草=ポパイ

houren yjimag

と言って分かる人は私と同年代ですね笑

 

それよりも

1950年代にとれていたほうれん草の栄養価(1束=100g)

 ビタミンC 150㎎  鉄分 13.0g

1982年度

 ビタミンC 65㎎(半分以下) 鉄分 3.7g(1/3以下)

2005年度

 ビタミンC 35㎎  鉄分 2.0g

 

数値を見てお分かりの様に

50年余りの歴史で栄養価が激減しているのが

わかりますか??

そうなんです

 

最近の食卓事情が大きく変化をしてきています

 

国の方針も

ひと昔前までは

炭水化物・タンパク質・脂質 の3大栄養素

 

今では

ミネラル・ビタミン・水分 の摂取を重要視しているぐらいなんです

IMG_4791

皆さんの食卓に

 

ミネラル・ビタミン・水分・酵素は並んでいますか??

 

当院には簡単に解決する方法があります

 

どのような事でも、ご相談の際はお電話ください

心身ともに健康・湧き出る笑顔

健やかなる未来を手に入れる為の

お手伝いをします!!

みなとオアシス整骨院

http://minato-oasis.nagoya/

整骨院

 まずは気軽に相談からしてみてはいかがでしょうか?

今日も読んで頂き感謝です(*´▽`*)V

心身ともに健康に㉖お盆休みについて

2018年8月7日|カテゴリー「院長ブログ

楽しく充実した夏休みを!

 

  8月11日(山の日祝日)9:00~18:00 完全予約制

 

    12日(日)~15日(水)お盆休診

 

  8月16日(木)通常通り

 

この時期はお出かけで

「交通事故」も増えますので

お気をつけてお出かけください!

 

「車」-「車」・「歩行者」・「自転車」

「自転車」-「歩行者」・「自転車」

 

どのような事でも、ご相談の際はお電話ください

 

心身ともに健康・湧き出る笑顔

健やかなる未来を手に入れる為の

お手伝いをします!!

 

みなとオアシス整骨院

http://minato-oasis.nagoya/

整骨院

 まずは気軽に相談からしてみてはいかがでしょうか?

今日も読んで頂き感謝です(*´▽`*)V

心身ともに健康に㉕GWについて

2018年4月27日|カテゴリー「院長ブログ

番外編 楽しく充実した

yjimageを!

 

  4月29日(日)休診

 

      30日(祝)休診

 

  5月1日(火)通常通り

 

      2日(水)通常通り

 

  3~6日(祝日)休診

 

           7日(月)通常通り

 

この時期は「交通事故」も増えますので

お気をつけてお出かけください!

 

「車」-「車」・「歩行者」・「自転車」

「自転車」-「歩行者」・「自転車」

 

どのような事でも、ご相談の際はお電話ください

 

心身ともに健康・湧き出る笑顔

健やかなる未来を手に入れる為の

お手伝いをします!!

 

みなとオアシス整骨院

http://minato-oasis.nagoya/

整骨院

エキテン予約

http://www.ekiten.jp/shop_97195555/

エキテンQR

 まずは気軽に相談からしてみてはいかがでしょうか?

今日も読んで頂き感謝です(*´▽`*)V

心身ともに健康に㉔治癒能力 について

2018年4月6日|カテゴリー「院長ブログ

前回は㉓やっぱり姿勢だね について触れました

今回㉔治癒能力についてお話ししていきます

 

自然治癒力 百科事典『ウィキペディア』

 

自然治癒力(しぜんちゆりょく)とは

人間や動物などの心身全体が生まれながらにして持っている

ケガや病気を治す力・機能を広くまとめて指す表現。

 

手術を施したり、人工的な薬物を投与したりしなくても治る機能のこと。

自己治癒力」とも呼ばれる。

 

 

ただし、「自己治癒能力」が充分に発揮されるには

いくつもの条件があてはまってこそだと感じます

 

 

原始時代人は

「狩る」➩生きるための手段

「食べる」➩体の機能(栄養・体温・肉体形成などなど)

「休む」➩睡眠や休息

 

現在は

「狩る」➩「仕事」にあてはまります

 

現代人は良く働くと言われますよね

そんな中、自己治癒能力を害する要因はたくさんあります

「肉体疲労・ストレス・不眠・対人関係、、、」

この他にも、外的要因として

「季節の変わり目・気象・大気汚染・花粉や黄砂、、、」

 

自分の回復力と消費力が

+ - 0 (プラスマイナスゼロ)

ならば問題ないのですが

 

消費力>回復力

になってしまうと

日々、消耗、浪費、消費になってしまい

 

人は疲れが取れにくい環境に陥り

内臓性・筋骨格・神経系などに影響を及ぼし

治癒能力が停滞し体調を崩す事となります

 

キャプチャ

 

今一度、自分の生活を見つめ考えたときに

あてはまる要因があれば、早めにご相談ください

 

 

当院では

筋骨格だけではなく、内臓的な問題から

栄養学的な問題、脳科学的な問題まで

コミュニケーションと反射テストでお身体と向き合い

解決策を一緒にご提案させて頂きます

 

 

心身ともに健康・湧き出る笑顔

健やかなる未来を手に入れる為の

お手伝いをします!!

 

みなとオアシス整骨院

http://minato-oasis.nagoya/

整骨院

エキテン予約

http://www.ekiten.jp/shop_97195555/

エキテンQR

 まずは気軽に相談からしてみてはいかがでしょうか?

今日も読んで頂き感謝です(*´▽`*)V

心身ともに健康に㉓やっぱり姿勢だね について

2018年3月13日|カテゴリー「院長ブログ

前回は㉒ある4つの筋肉が重要だねについて触れました

今回はやっぱり姿勢だね についてお話ししていきます

 

先月に人生初の IN OKINAWA しました

mp_360000 9b1ce46df7d13022 P1001M

はい、ソ-キそばを食べに・・・しめのステーキを食べに

ではないですが(笑)

 

ある重要なセミナーミッションを受講の為に( ゚Д゚)

 

芸能界御用達の姿勢のパイオニア

ハビットコントロール理論創設者の

「小倉義人先生」に会いに行きました

普段は東京の恵比寿のサロンにいるんです

IMG_8876 (002) IMG_8877 (002)

 

はい そこで 感じました

骨盤矯正・猫背矯正・なんちゃら式矯正・・・

さまざまありますし、当院のメニューにも

これらはありますが、やっぱり最終的には

姿勢が重要なんだねって認識をしました

 

 

当院では

 

オーダーメイド施術 を推奨しています

もちろん専門的要素も非常に重要ですが

 

人それぞれ顔も違うように

体の状態も人それぞれですから

 

血液検査データーから見る自分の状態

静的・動的チェックから見る自分の状態

遺伝子的データから見る自分の状態

栄養状態から見る自分の状態

〇〇から知る自分の状態

 

そこから導く、姿勢の改善があなたの将来の身体や

脳や神経の機能なども確実にUPしていきます

はい 患者さまで実証されていますから!!

 

やっとさむ~い 冬気候から

脱却してきましたね

春夏秋と動けるシーズン到来

まずは自分の体に

 

「気づきとオアシスを!!」

 

心身ともに健康・湧き出る笑顔

健やかなる未来を手に入れる為の

お手伝いをします!!

みなとオアシス整骨院

http://minato-oasis.nagoya/

整骨院

ラ・ボーテ

(ボディ・メイク&巻き爪・角質除去専門)

http://labeaute-minato.com/

ラボーテ

エキテン予約

http://www.ekiten.jp/shop_97195555/

エキテンQR

まずは気軽に相談からしてみてはいかがでしょうか?

今日も読んで頂き感謝です(*´▽`*)V

scroll-to-top1