心身ともに健康に㉙実践編!!

前回は ㉘習慣革命 についてでした

今回は 実践編 についてです!!

 

50歳 N.Nさん

車の販売&整備の取締役さん

(写真と数値は本人了解済)

zozosuit購入されたので

カメラ計測と実際に手の

計測をしてみたく協力を依頼しました

 

ハビットコントロールトレーニング

指導含めて10分以内

ハビトレは5分以内

わかるように

特にお腹部分がかなり変化したのがわかります

 

さらに横向き姿勢の変化がよく分かりますね

 

ふともも-ふくらはぎ-足首の数値が

かなり左右対象になったことが

1番本人もびっくりしていた

 

右利き、右重心傾向が

ビフォーアフターで

かなり中心になっている

 IMG_1797

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ハビットコントロール測定

(以下は、手による計測値cm)

首周り   35→35 (+-0)

二の腕   R30→29.5 (-0.5)

               L29→28.5 (-0.5)

バスト   92→90 (-2.0)

ウエスト   76.5→76 (-0.5)

腰まわり   79→77 (-2.0)

ふともも   R52.5→51 (-1.5)

                   L51→50 (-1.0)

ふくらはぎ   R33.5→33 (-0.5)

                       L33.5→33 (-0.5)

足首   R20.5→21 (+0.5)

           L20.5→21 (+0.5)

 

効果としては

・正しい姿勢を理解をする事での痛みや不具合の改善

・1度習慣を得る事で、自分自身で体の調整を行える

・なりたいボディライン獲得

・スポーツにおけるケガの予防とパフォーマンスUP

 

他にも様々な効果が期待できます

 

どのような事でも、ご相談の際はお電話ください

心身ともに健康・湧き出る笑顔

健やかなる未来を手に入れる為の

お手伝いをします!!

 

みなとオアシス整骨院

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まずは気軽に相談からしてみてはいかがでしょうか?

今日も読んで頂き感謝です(*´▽`*)V