心身ともに健康に⑮ライオンについて!!

 前回は⑬骨盤矯正について! 触れました

今日は「 ライオン 」についてお話ししていきます

 

今日、患者さんとの話の中で

誕生日の話しをしていました

 

私こと院長は7月27日

患者様8月21日

 

「夏生まれだから冬は苦手ですよねぇ~」

とか言いながら・・・

そして共通だったことは

 

夏休み・しし座・次男・・・などなど

なんのこっちゃ?ですが

 

ここで話したいのが

 

しし☛ライオン(百獣の王)

 

皆さんライオンと聞いてイメージするものは??

東山動物園・ライオンキング・むつごろうさん・・・様々ですね

 

ライオン(Panthera leo別名はシシ獅子

食肉目ネコ科ヒョウ属に分類される食肉類。

オスであれば体重は250キログラムを超えることもあり

ネコ科ではトラに次いで2番目に大きな種である

ライオンは捕食者の頂点でありまた象徴的な存在であるが、屍肉も漁ることもある。

ライオンがヒトを襲うことはほとんどないが、ライオンによる犠牲者がいることは知られている。

世界的に百獣の王として有名であり、一般的に最も強い動物であると思われている。

オスの外見はたてがみが非常に特徴的であり、容易に認識できる。

 

Lion_waiting_in_Namibia 250px-Okonjima_Lioness 1

 

今回のお話しは「肉食」

動物園でも見たことあると思いますが

ライオンって、ほとんど日中は動かなくて

動物園に見に行っても、あまり面白くないですよね

 

なんで、あんな動かないの?って

思ったことないですか?

 

餌をもらえる動物園は別として

彼らは動かないわけではなくて

意図的に動かなくしているわけです

 

何故か?肉食だからです

肉食という事は

栄養素的には

「タンパク質・脂質」です

脳の栄養素は「ブドウ糖」ですね

 

だから、ライオンにとっては狩りの瞬間に

最大限の力を発揮するために

出来る限り体力を温存しているんです

 

だって、人間みたいに筋力が必要だからと言って

ライオンがスクワットやダッシュ筋トレしている所

見たことないですよね(笑)

 

 

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だから、一回の捕食がもし

失敗したら

次の狩りの栄養源が足りなくなり

死活問題になるわけですね

(エネルギー獲得の為に、タンパク質や脂質を自らで破壊してしまうことも)

 

この様に、体を構成する栄養は

人で言うなれば

3大栄養素

「炭水化物・タンパク質・脂質」

(他にはビタミン・ミネラル・水・空気)

 

が重要なんですね!

 

見た目の健康よりも

中から健康を目指して

正しい栄養摂取習慣も理解して健康になろう!

 

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今日も読んで頂き感謝です(*´▽`*)V